Forest Bathing: La técnica japonesa que reduce el estrés y mejora el bienestar integral
El Forest Bathing es una práctica japonesa que consiste en tomar “baños de bosque”, para conectar con la naturaleza y reducir el estrés.
El Forest Bathing es una práctica japonesa que consiste en tomar “baños de bosque”, para conectar con la naturaleza y reducir el estrés.
En la contemporaneidad, donde las enfermedades crónicas y el estrés se han vuelto prevalentes, el Ayurveda ofrece un enfoque preventivo y sanador que se alinea con la naturaleza y sus ritmos.
Es hora de sanar este conflicto, porque ya nadie de afuera te está presionando y castigando; les propongo un ejercicio para empezar a resolver esta polaridad saturnina – jupiteriana.
Sports World Studio Polanco ofrece una nueva experiencia de alto nivel con top trainers en Reformer Studio, Cross Workout, Cycle Fest y Yoga Studio.
Existen algunos procesos al interior de la compañía que pueden obstaculizar la productividad y llevar al trabajador al multitasking.
Muchas adolescentes se autolesionan con pequeños cortes en la piel o quemaduras, como respuesta a situaciones de depresión o ansiedad.
Crea un ambiente para relajarte, puedes usar velas aromáticas o inciensos con un olor que te agrade y te ayude a deshacerte del estrés.
La equinoterapia tiene un impacto positivo en el desarrollo cognitivo, físico, emocional y ocupacional de personas con discapacidad.
La ansiedad y la depresión afectan al 15% de la población, para 2030 serán la primera causa de discapacidad mental en jóvenes y adultos.
La endometriosis puede producir infertilidad a consecuencia de inflamaciones internas que impiden la unión del óvulo y el espermatozoide.