El aumento de dopamina en el organismo de la persona, contribuye a que se sienta feliz y motivada para hacer sus actividades labores diarias.
Salud Mental
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Estrés laboral: claves para identificarlo y erradicarlo de tu organización
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaEl estrés laboral suele manifestarse con dolor de cabeza, malestar general, o bien, presentar ansiedad, miedo, frustración o agotamiento.
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Tips para no dañar tu salud si trabajas en home office
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaEl home office conlleva múltiples desafíos, ya que algunos colaboradores se pueden sentir aislados del resto de sus compañeros.
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Día Mundial de la Salud Mental: 50% de los mexicanos viven bajo la presión del tiempo, según estudio
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaLa salud mental repercute directamente en el comportamiento de las personas y sus sentimientos, y se refleja en el entorno familiar y laboral.
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Mascar chicle podría ayudar a reducir niveles de estrés y ansiedad, según estudio
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaCuando los niveles de estrés o ansiedad son altos, mascar chicle reduce los niveles de cortisol plasmático y aumenta el oxígeno en el cerebro
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YosStop genera polémica por ofrecer terapias psicológicas sin tener estudios en esta profesión
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaLa controversia en torno a YosStop y su incursión en la terapia psicológica sin la preparación adecuada continúa generando debates.
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Haz una pausa para relajarte y ser más productiva en tu trabajo
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaCrea un ambiente para relajarte, puedes usar velas aromáticas o inciensos con un olor que te agrade y te ayude a deshacerte del estrés.
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Sinéad O’Connor: Su lucha contra los problemas de salud mental
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaSinéad O’Connor, cantautora irlandesa y ganadora de un premio Grammy, falleció a los 56 años, según medios internacionales
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Equinoterapia: Esto puede hacer por tu salud y bienestar físico y emocional
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaLa equinoterapia tiene un impacto positivo en el desarrollo cognitivo, físico, emocional y ocupacional de personas con discapacidad.
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Trastornos de salud mental materna: Síntomas y cómo tratarla
por Somos Newspor Somos NewsLas mujeres pueden experimentar trastornos de salud mental como depresión posparto, ansiedad, psicosis y trastornos por estrés postraumático.