Salud Mental

Organiza tus actividades dando prioridad a las más urgentes, esto te permitirá enfocarte en lo importante y mejorará tu desempeño laboral.

En un contexto donde el 75% de los trabajadores mexicanos sufre estrés laboral; la salud física y mental se ha convertido en un tema de relevancia, no solo al interior …

En un entorno en el que la competencia por atraer y retener talento es cada vez más intensa, la realidad entre el bienestar laboral que las organizaciones creen ofrecer y …

En México, el tema sobre el exceso de trabajo y largas jornadas laborales ha cobrado relevancia debido a su impacto en la salud física y mental de los colaboradores. Según …

El desarrollo de habilidades blandas es clave, los profesionistas con un buen nivel de soft skills son los más buscados por las empresas

En el ámbito laboral, las personas con déficit de atención tienen problemas para concentrarse, lo cual afecta su desempeño y productividad.

El phubbing pueden crear una percepción de falta de respeto e indiferencia, lo que lleva a relaciones tensas en el entorno laboral.

El término “barebacking” ha adquirido un nuevo significado en el ámbito laboral; se refiere a la práctica que llevan a cabo las nuevas generaciones de colaboradores, sobre todo la Gen …

El burnout genera malestares físicos que pueden aumentar el ausentismo laboral y reducir la productividad de los colaboradores.

En el ajetreo de la vida moderna, a menudo buscamos soluciones rápidas para el estrés y la desconexión. Sin embargo, hay una disciplina milenaria que nos ofrece un camino profundo …