Cuando los niveles de estrés o ansiedad son altos, mascar chicle reduce los niveles de cortisol plasmático y aumenta el oxígeno en el cerebro
Salud Mental
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YosStop genera polémica por ofrecer terapias psicológicas sin tener estudios en esta profesión
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaLa controversia en torno a YosStop y su incursión en la terapia psicológica sin la preparación adecuada continúa generando debates.
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Haz una pausa para relajarte y ser más productiva en tu trabajo
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaCrea un ambiente para relajarte, puedes usar velas aromáticas o inciensos con un olor que te agrade y te ayude a deshacerte del estrés.
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Sinéad O’Connor: Su lucha contra los problemas de salud mental
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaSinéad O’Connor, cantautora irlandesa y ganadora de un premio Grammy, falleció a los 56 años, según medios internacionales
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Equinoterapia: Esto puede hacer por tu salud y bienestar físico y emocional
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaLa equinoterapia tiene un impacto positivo en el desarrollo cognitivo, físico, emocional y ocupacional de personas con discapacidad.
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Trastornos de salud mental materna: Síntomas y cómo tratarla
por Somos Newspor Somos NewsLas mujeres pueden experimentar trastornos de salud mental como depresión posparto, ansiedad, psicosis y trastornos por estrés postraumático.
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La salud mental como derecho laboral de los trabajadores
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5 señales de que llegó el momento de cambiar de trabajo
por Mujer Ejecutivapor Mujer EjecutivaSi no estas aprendiendo algo nuevo en tu trabajo, puede ser una señal de que debes buscar nuevas oportunidades en otros lugares.
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Que la ansiedad no frene tu productividad
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