Salud Mental

La ansiedad, el estrés y la depresión son considerados como problemas de salud mental que afectan a los colaboradores, ocasionando el ausentismo laboral e impactando de manera negativa en su …

El síndrome de burnout, denominado también como síndrome del quemado, se ha convertido en un tema crítico en el ámbito laboral, especialmente para las mujeres que enfrentan altos niveles de …

La depresión impacta en el estado de ánimo de las mujeres; sobre todo entre quienes se enfrentan a situaciones de estrés o violencia familiar o laboral

Con el cierre del año en puerta, los trabajadores pueden experimentar altos niveles de estrés laboral que afectan su productividad.

El descanso beneficia la salud de los trabajadores, de ahí la importancia de aprovechar las vacaciones y desconectarse por completo.

Organiza tus actividades dando prioridad a las más urgentes, esto te permitirá enfocarte en lo importante y mejorará tu desempeño laboral.

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones para responder de forma asertiva.

Durante el Primer Encuentro de Ciencia Psicodélica, llevado a cabo en la Ciudad de México, Alejandra Lagunes, senadora de la República, presentó una propuesta de avanzada. Esta iniciativa busca integrar …

México vive una crisis silenciosa: la salud mental. Parece ser que el estrés se ha normalizado por la violencia, largas jornadas laborales y falta de acceso a recursos de bienestar, …