Yoga: Una filosofía de vida
En el ajetreo de la vida moderna, a menudo buscamos soluciones rápidas para el estrés y la desconexión. Sin embargo, hay una disciplina milenaria que nos ofrece un camino profundo…
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La salud digital se centra en el desarrollo y uso de tecnologías para mejorar la salud y el bienestar de las personas. Los ecosistemas de salud digital integran el uso…
El bienestar físico y mental contribuye a mejorar el desempeño de los colaboradores en el trabajo, lo que también beneficia a las empresas.
Por: Raul Petraglia Sé de primera mano que estamos condicionados para vivir con el acelerador a fondo en este mundo globalizado que nos exige agilidad, resiliencia a prueba de balas…
El regreso a la rutina laboral tras un periodo de vacaciones puede convertirse en un desafío emocional y físico para muchas personas. Este proceso, conocido como síndrome postvacacional, afecta a un…
El estrés laboral es un problema creciente que impacta tanto en la salud física y mental de los colaboradores como en la productividad y sostenibilidad de las empresas. El estrés…
La Semana Santa es un periodo ideal para pasar más tiempo con la familia y disfrutar de un merecido descanso laboral.
El estrés financiero es un problema que afecta a millones de mexicanos, pero su impacto es particularmente grave en las mujeres. Este fenómeno no solo repercute en la estabilidad económica,…
En un contexto donde el 75% de los trabajadores mexicanos sufre estrés laboral, la salud física y mental se ha convertido en un tema de relevancia, no solo al interior…
n estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), reveló que durante la etapa crítica de la pandemia se registraron pérdidas económicas de casi un billón de dólares en…