El regreso a la rutina laboral tras un periodo de vacaciones puede convertirse en un desafío emocional y físico para muchas personas. Este proceso, conocido como síndrome postvacacional, afecta a un…
Con el cierre del año en puerta, los trabajadores pueden experimentar altos niveles de estrés laboral que afectan su productividad.
En México 71.5% de las personas sufren de estrés financiero moderado o alto
La molécula tiene un papel clave para eliminar el miedo no solo en condiciones patológicas, sino también fisiológicas.
Cuando los niveles de estrés o ansiedad son altos, mascar chicle reduce los niveles de cortisol plasmático y aumenta el oxígeno en el cerebro
La salud mental es fundamental, ahora las empresas estarán obligadas a dar apoyo a los colaboradores que experimentan estrés o ansiedad.