El jueves 30 de noviembre, Josefa by URBANISTA será el epicentro de un evento destinado a concientizar, abrir mentes, proveer herramientas y construir una comunidad en constante crecimiento en el bienestar integral.
Mundo Wellness Day es una oportunidad única para explorar, aprender y conectar con una comunidad de individuos comprometidos con su bienestar integral. Un día enriquecedor de crecimiento personal y transformación.
Ejercitarse al aire libre ofrece una serie de beneficios notables para la salud física y mental; te compartimos los más destacados.
Las organizaciones con propósito ofrecen una serie de beneficios para el bienestar de sus colaboradores, para crear un entorno más positivo y productivo.
En la contemporaneidad, donde las enfermedades crónicas y el estrés se han vuelto prevalentes, el Ayurveda ofrece un enfoque preventivo y sanador que se alinea con la naturaleza y sus ritmos.
En Sitopia, recientemente, el autoconocimiento y el Kundalini Yoga se fusionaron para proporcionar a los participantes una experiencia profunda de sanación y crecimiento espiritual.
¿Qué tal redefinir el wellness desde una perspectiva más amplia y verdaderamente humana? Yo lo denominaría: presencia como estilo de vida.
Explorando el fondo del océano me sumergí en un universo infinito de experiencias y conexión con la naturaleza que hasta ese momento estaba ignorando.
Lo estático aburre (…) Como animales humanos, la búsqueda del movimiento es quizá una premisa cotidiana, para otros una elección momentánea y, para otro tanto, un imposible, puro sedentarismo (…) Analízalo bien, será que… ¿Todo está conectado al movimiento?
Ana Delia Álvarez, fundadora de la Decodificación Bio Espiritual, comparte cuáles son los primeros pasos en el camino de co-crear nuestra realidad.